Treprinsarna

Nöjd som få...

Har lyckats hålla mig från sötsaker i 2 dagar nu och gissa om jag är

nöjd ;) eftersom jag är en sån gottegris.

jag och cattis har bestämt att vi ska gå varann dag Power walk

Har gått  2 ggr denna vecka 1 tim 20 min i rask takt har vi

trampat omkring och det är såå härligt så.

Men nåste få in nåt annan träningsform också .

Hmmm simning? eller zumba eller springa det är bara så sjukt tråkigt

att springa men himla skönt efteråt .

Vad gällande maten så tänker jag inte äta potais,pasta bröd i den mån det går .

Lite GI metod Her wi come !

ja ska komma i dom där förbaskade jeansen så är e bare .

:)

Cykla är enkelt och bra träning! Och de flesta har ju en cykel :)

Vill du hellre gå på gym, så är spinning sjukt kul och tufft. Skivstångspass är också jätteroligt.