Nöjd som få...
Har lyckats hålla mig från sötsaker i 2 dagar nu och gissa om jag är
nöjd ;) eftersom jag är en sån gottegris.
jag och cattis har bestämt att vi ska gå varann dag Power walk
Har gått 2 ggr denna vecka 1 tim 20 min i rask takt har vi
trampat omkring och det är såå härligt så.
Men nåste få in nåt annan träningsform också .
Hmmm simning? eller zumba eller springa det är bara så sjukt tråkigt
att springa men himla skönt efteråt .
Vad gällande maten så tänker jag inte äta potais,pasta bröd i den mån det går .
Lite GI metod Her wi come !
ja ska komma i dom där förbaskade jeansen så är e bare .
:)
Kommentarer
Postat av: sundinska
Cykla är enkelt och bra träning! Och de flesta har ju en cykel :)
Vill du hellre gå på gym, så är spinning sjukt kul och tufft. Skivstångspass är också jätteroligt.
Trackback
