Nöjd som få...

Har lyckats hålla mig från sötsaker i 2 dagar nu och gissa om jag är
nöjd ;) eftersom jag är en sån gottegris.
jag och cattis har bestämt att vi ska gå varann dag Power walk
Har gått  2 ggr denna vecka 1 tim 20 min i rask takt har vi
trampat omkring och det är såå härligt så.
Men nåste få in nåt annan träningsform också .
Hmmm simning? eller zumba eller springa det är bara så sjukt tråkigt
att springa men himla skönt efteråt .
Vad gällande maten så tänker jag inte äta potais,pasta bröd i den mån det går .
Lite GI metod Her wi come !

ja ska komma i dom där förbaskade jeansen så är e bare .
:)



Nu eller aldrig..

Nu är det dags att ta tag i kilona som har sätts sig fast på min kropp:)
Har inte varit moteverad  till att ta tag i det MEN nu ska det här med
tränas och ätas :)
Ett Tack till dig Cattis som drog med mig ut :)
16 kg skall bort och jag läängtar efter att få kunna få på mig jeansen igen :)
Eftersom jag är en riktig godis gris så är det svårt att va utan socker men det ska GÅ!!!
Har laddat upp med frukt nu så när suget kommer så blir det till att trycka i mig tex en banan :)
Tips mot hur blir man av med sockersuget Tack!!
Känner mig taggad nu laddat ner en "App" stegräknare ska kolla hur många steg man får ihop
på en dag.Tycker att jag aldrig sitter stilla ;) Tror det är över 12000 steg då förbränner man va?
Ska ladda mitt kort på Friskis& svettis där tränade jag innan graviditeten.Undra om dom inte har
Mamma Bebis gympa ? :)
Vilket väder det är blåser som bara den här ute på landet skönt att va inne:)
var ju fint på Fm och vilken tur att vi han med våran promis på 1 tim 20 min Dukiga töser !!

Kanske finns nån mer där ute i cybervärlden som känner sig manad att börja röra sig ??:)

Nu blir det film i allafall myspys :)
Vi höres Kram

RSS 2.0